Gan dyfu i fyny yng nghefn gwlad America, roedd brecwast bob amser yn fargen fawr. Roedd yn achlysur lle'r oedd teuluoedd yn dod at ei gilydd, yn gwneud pryd o fwyd, ac wedi dechrau'r diwrnod. Yr hyn a oedd bron bob amser wrth wraidd y prydau hyn oedd rhyw fath o selsig ac wyau.

Sosej quiche-debyg a phobi wyau yw hon sy'n debyg iawn i'r hyn yr oedd y ddau ohonom wedi tyfu i fyny - a'r peth gorau yw y gallwch chi newid hyn gymaint ag y dymunwch. Hyd yn oed yn well, dim ond ychydig iawn o flawd sydd gennych (y gallwch hyd yn oed ei leihau, hyd yn oed) fesul dogn, felly rysáit carb isel yw'r ddysgl hon mewn gwirionedd.

Rydym yn hoffi cael hwyl ar hyn pan fyddwn ni'n ei wneud gartref - gan ychwanegu pupurau poeth, tomatos roma, sbigoglys - rydym yn newid y rysáit yn gyson. Yr un a restrir isod yw un o'r ryseitiau mwyaf blasus rydym wedi'i wneud gyda'r cysyniad selsig a'r caserol wyau hwn.

Yn llythrennol mae bron unrhyw beth yn gweithio yn hyn os ydych chi am ei newid - hyd yn oed tynnu popeth allan ond yr wy a rhoi llawer o wahanol llysiau yn lle pob un o'n ffrindiau llysieuol. Mae'n rhan o'r rheswm bod wyau mor hwyliog i goginio â nhw - maen nhw'n llechi gwag blasus iawn y gallwch chi gael coginio gyda nhw.

Rhowch gynnig ar hyn ar gyfer brecwast yfory!

Caserole Brecwast Gwlad

Amser paratoi15 mins
Amser Coginio45 mins
Cwrs: brecwast
Cuisine: Americanaidd
Gwasanaeth: 6 pobl

Cynhwysion

  • 3 / 4 punt selsig porc daear
  • 1 llwy fwrdd menyn
  • 4 winwns werdd wedi'i dorri
  • 1 / 2 punt madarch ffres wedi'i sleisio
  • 10 wyau curo
  • 1 Cynhwysydd owns 16 bwthyn braster isel
  • caws
  • 1 punt Caws Monterey Jack wedi'i chwythu
  • 2 Mae 4 owns yn canu pupurau sioc gwyrdd wedi'i ddraenio
  • 1 cwpan blawd pob bwrpas
  • 1 llwy de powdr pobi
  • 1 / 2 llwy de halen
  • 1 / 3 cwpan menyn toddi

cyfarwyddiadau

  • Rhowch selsig mewn sgille mawr, dwfn. Coginiwch dros wres canolig uchel hyd yn oed yn frown. Draeniwch, a neilltuwch. Toddwch y menyn mewn sgilet, a choginiwch a throi'r winwns gwyrdd a'r madarch nes eu bod yn dyner.
  • Mewn powlen fawr, cymysgwch yr wyau, y caws bwthyn, caws Monterey Jack, a'r teils. Trowch y selsig, y winwns gwyrdd a'r madarch i mewn. Gorchuddiwch, ac oerwch dros nos.
  • Cynheswch y popty i 350 gradd F (graddau C 175). Llacwch ddysgl pobi modfedd 9x13 yn ysgafn.
  • Mewn powlen, didolwch y blawd, y powdwr pobi a'r halen at ei gilydd. Cymysgu'r menyn wedi'i doddi. Cymysgwch y gymysgedd blawd yn y gymysgedd wyau. Arllwyswch i mewn i'r ddysgl bobi barod.
  • Pobwch 40 i 50 munud yn y popty sydd wedi'i gynhesu ymlaen llaw, neu nes ei fod yn frown ysgafn. Gadewch i chi sefyll 10 munud cyn ei weini.

Ad a Ateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol yn cael eu marcio *

Mae'r wefan hon yn defnyddio Akismet i leihau sbam. Dysgwch sut mae eich data sylwadau yn cael ei brosesu.